夏季，进入主汛期后，山洪灾害也成为了多发期。那么，山洪是什么?当我们遭遇到山洪时，又该如何自救呢?
山洪是指山区溪沟中发生的暴涨洪水。山洪具有突发性，水量集中流速大、冲刷破坏力强，水流中挟带泥沙甚至石块等，常造成局部性洪灾，一般分为暴雨山洪、融雪山洪、冰川山洪等。广西常见的就是暴雨山洪，它能冲毁房屋、田地、道路和桥梁，常造成人身伤亡和财产损失。
山区是山洪的高发地区。因此，我们在山区行走和中途歇息中，要尤为注意周围的异常变化，还要提前规划好退路，一旦出现异常情况，迅速撤离现场。遭遇山洪时该怎么办呢?首先当我们感觉到附近降雨太大，很有可能受到洪水威胁时，应该有组织地提前向山顶或高地等高处转移。
在山区突然遭遇山洪袭击时，要沉着冷静，以最快的速度撤离。脱离现场时，应该选择就近安全的路线沿山坡横向跑开，千万不要顺山坡往下或沿山谷出口往下游跑。山洪特点是，流速急、涨得快，所以我们不要轻易游水转移，以防止被山洪冲走，还要注意防止山体滑坡、滚石、泥石流的伤害。
被围困于基础较牢固的高岗、台地或坚固的住宅楼房时，要耐心等待救援，或等待陡涨陡落的洪水消退。如果不小心被洪水围困于低洼处的溪岸、土坎或木结构的住房里，情况危急时，我们可以利用通讯工具向当地政府和防汛部门报告受困情况，寻求救援。没有通信条件的，可以来回挥动颜色鲜艳的衣物来进行呼救，让救援人员更容易看到和发现你。在条件允许的情况下也可以利用船只、木排、门板、木床等漂流物，在水上转移。如果我们发现高压线铁塔歪斜、电线低垂或者拆断时，千万不可触摸或者接近，一定要远离避险，防止触电。
