1、情商高的意思是，认识自身的情绪，自我认识很高，可以主宰自己的生活，善于与他人交往，能够坦然面对周围所有的人，能够在新的环境中很快适应。

【资料图】

2、情商通常是指情绪商数，简称EQ，主要是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质，其包括导商（LQ）等。

3、总的来讲，人与人之间的情商并无明显的先天差别，更多与后天的培养息息相关。

4、情商是近年来心理学家们提出的与智商相对应的概念。

5、从最简单的层次上下定义，提高情商是把不能控制情绪的部分变为可以控制情绪，从而增强理解他人及与他人相处的能力。

6、扩展资料：情商的发展情商EQ形成于婴幼儿时期，成型于儿童和青少年阶段，它主要是在后面的人际互动中培养起来的。

7、青春期是一个人的黄金时代，因为这是一个人走向成人的一个过渡时期。

8、在这个时期，其学习和发展任务是非常重要的。

9、但是，中学生由于面临着生理上、心理上的急剧变化，还有学业上的巨大的压力，这些，都会使现代中学生造成心理失衡和复杂的心理矛盾，甚至产生种种不良的后果。

10、而提升EQ水平最快捷、最有效的方法是心理训练。

11、参考资料来源：百度百科-EQ。

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