薏仁粉怎么吃效果好?

薏仁粉以薏仁米为原料加工而成，无需添加其它添加剂，食用安全，薏仁是一种谷物，它可以加入到食物中煮、煮汤、磨成粉末、服用或酿造，也可以将牛奶煮沸后加入薏仁粉搅匀，服用，甚至有些女人也把它当作减肥美容食品，也可以做成美白面膜等等。

薏米粉用开水还是温水冲?

薏仁粉是可以使用热水冲服的，但是需要注意必须使用煮沸的水冲服，冲服以后需要焖5分钟以上，这样效果会比较好，薏仁粉能够促进肠道的吸收，健脾开胃，对于治疗关节疼痛以及关节肿胀都有较好的效果。