【资料图】
出品 | 子弹财经
作者 | 张珏
编辑 | 蛋总
美编 | 倩倩
审核 | 颂文
当前，人们的生活节奏加快且各方面的压力增加，睡眠障碍已经成为一种普遍的健康问题。
《2024中国居民睡眠健康白皮书》显示，59%的受访者存在不同程度的失眠症状，只有不到五分之一的人能够拥有持续、无障碍的正常睡眠。
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