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相信目前很多小伙伴对于苦瓜减肥法一周瘦5斤都比较感兴趣，那么小搜今天在网上也是收集了一些与苦瓜减肥法一周瘦5斤相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。

1、食用的方法有以下：生吃：把苦瓜清洗干净以后，切开，去籽，然后就可以食用啦，切段也行。要细嚼慢咽哦！这可是减肥的关键啦！

2、榨汁：买来的苦瓜同样清洗干净切开去籽，切小然后放入榨汁机中榨汁，不能加任何的东西哦，榨汁以后会剩一些苦瓜渣，我们同时也要把这些苦瓜渣给吃掉！

3、怎样？你能坚持下来吗？快去试试吧！

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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