今晚，一则令人难过的消息在各大社交媒体刷屏，广受喜爱的华语流行乐女歌手、演员李玟（CoCo），因罹患抑郁症，不幸离世。

这让广大歌迷十分难过又异常震惊，因为在大家的印象中，李玟总是与自信、微笑、劲爆的节奏和飒爽的舞姿联系在一起，这些看起来跟“抑郁”二字应该完全没有关系啊！

(相关资料图)

当然，斯人已逝，我们无意也不该去揣测病因，只能道一声安息，但作为科普媒体，我们还是应当澄清一下误解：爱笑的人也会罹患抑郁症。

01

爱笑的人就不会得抑郁症吗？

“阳光、微笑的人就不会得抑郁症”是一种常见的误解。抑郁症有其诊断标准，也有自己的发生、发展规律，不能简单以人表现出来的个性判断。

“抑郁症”这个词，大家经常会听到，也都很熟悉，它是一种常见的心理疾病，主要的特征为持续情绪低落、对平时喜爱的事物失去兴趣或动力、自我评价低、有消极言行等。

但是，只有情绪低落、生活毫无动力的人才会患抑郁症吗？当然不是。前段时间我的治疗室来了一个很爱笑的患者，候诊时跟她聊天，她给我的第一印象应该是个开朗的人，在聊天的过程中她给人的感觉也很开心。

不过，当看到她的病历和评估结果时，才发现原来她已被确诊抑郁症。看到这里，大家可能和这个患者的家人或朋友一样，不相信她居然患了抑郁症，一个爱笑的人怎么会患抑郁呢？但大家能否肯定您身边总是嘻嘻哈哈，挂着笑脸的人是否真的快乐？他们会不会是“微笑抑郁症”的患者呢？

02

什么是“微笑抑郁症”？

“微笑抑郁症”不是经临床诊断的定义，是一个通俗的说法。它是指当一个带有抑郁情绪的人把自己抑郁的一面掩饰起来，戴着微笑的面具，让人以为自己生活愉快，使抑郁症状更难被发现。因为大部分的人对抑郁症都存在刻板印象，觉得患有抑郁症的人都是闷闷不乐、对生活毫无兴趣的。但其实这些都只是抑郁症的症状之一，并不是每个抑郁的人都展现出悲观的状态的。

03

为何抑郁了还挂着笑脸？

很多成年人都会不愿意把负面的情绪表露在人前，以免给人软弱的感觉或者成为别人的负担。

此外，有些成年人也有种种原因让他们选择把抑郁的情绪藏起来。比如可能觉得平时父母这么严格，肯定不会相信他们，也就觉得不可能解决问题了；家人平时工作很忙，很少有机会一起相处和聊天，经常都是独处，所以也就习惯了把心事藏在心里，在别人面前假装快乐。甚至有的时候，当患者在表情或行为上露出悲观的情绪，就会被身边的人问个究竟，但在被询问一番之后，却没有任何有效的方法去解决问题。

久而久之，他们就会觉得还不如把心事藏在心里不让任何人知道，至少不会因为被“询问”而觉得更心烦。很多时候，会烦躁，容易发脾气，甚至偷偷做出轻生的举动，但在被发现前自己并不会主动表露出来。

04

如何早期识别抑郁症？