28日福冈游泳世锦赛，中国香港名将何诗蓓在女子100米自由泳决赛中摘银，收获个人首枚长池世锦赛奖牌。

颁奖结束后，来到混合采访区的何诗蓓依旧难掩兴奋，这位手握两项女子自由泳亚洲纪录的实力泳将，无法平静面对这枚得来不易的奖牌。何诗蓓坦言这是本次世锦赛的重要收获，对她来说，这枚银牌和东京奥运会上的银牌一样重要，在决赛触壁的瞬间，自己感受到了和奥运会决赛时相似的震撼。

对何诗蓓而言，长池世锦赛奖牌一度触手可及。东京奥运会上，她一人独揽女子100米、200米自由泳两枚银牌，宣告香港“女飞鱼”已有实力在国际顶尖赛场与泳坛名将一较高下。在东京奥运会后的第15届短池世锦赛上，何诗蓓更是收获2金1铜，成为当届比赛最佳运动员。

但在2022年布达佩斯世锦赛前，由于一次意外的脚踝伤病，何诗蓓无奈于赛前退出，错失在上佳状态中争夺世锦赛奖牌的机会。

彼时，何诗蓓在社交平台上的退赛声明中提到自己努力康复，希望短时间内回到她想要的水平，但她发现自己仍未准备好，因此在咨询医疗及教练团队意见后决定退赛。运动员对伤病并不陌生，但这也意味着越是出色的选手，面对伤病就会生出更多遗憾。何诗蓓虽未言明，但字里行间仍流露出不甘。

何诗蓓6岁开始接受泳队训练，自小便展现出游泳天赋。何诗蓓打开始参赛起就多次打破香港青年纪录，在里约奥运周期内逐渐成长为中国香港泳队中的实力选手。这份天赋让人对她泳池中的未来有了更多期许。

2019年光州世锦赛曾是何诗蓓距离世锦赛奖牌最近的一次。她在女子200米自由泳决赛中以0.2秒之差未能登上领奖台，距离亚洲纪录仅慢0.13秒。彼届世锦赛上的出色表现，似乎成为她在东京奥运会上出众表现的“预言”，但同时也为她在世锦赛留下“心结”。

这份遗憾终于在日本福冈终结。在女子100米自由泳决赛中，何诗蓓从出发开始占据领先位置，在最后阶段被澳大利亚选手莫莉·奥卡拉汉超越，以52秒49摘得银牌。

赛后混采区，何诗蓓承认虽然52秒49虽然没有达到个人最佳成绩，但这枚奖牌是她辛苦训练一年得来的。

举着银牌，她向记者说：“在日本我得了几次银牌，希望下一次可以给奖牌换个颜色。”