专题：大象抗疫日记

大象新闻记者 阮海峰/叙述 吴紫翼/文 杨灿/视频

编者按

(相关资料图)

象象身边有几位记者成为“新十条”颁布后的首批感染者，他们正在居家隔离。

大象新闻即日起推出《大象抗疫日记》，以记者自述的方式，记录下居家隔离全过程，希望能让大家从中汲取一些经验和勇气。

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今天（12月11日）是我确诊“新冠”的第5天，早上8点多起来，第一件事还是量体温测和做抗原，36.8℃，还是两道杠。

现在体温已经降下来，身上的酸痛感也明显减轻，就连咳嗽也比前一天好了些，就是那种疲惫感和无力感加重。

今天中午就简单做俩菜犒劳下自己吧，鱼香土豆丝和番茄炒蛋我最拿手。

可能做饭的时候站得太久，吃完饭觉得很疲惫。可能是前两天发烧的时间比较长，还觉得有点头晕恶心，平常能吃一碗米饭，今天只吃半碗就饱了。

我每天会刷刷短视频来打发时间，经常看到一些其他“阳性”感染者分享的居家隔离经验。对照自己的情况，我应该进入感染的后期阶段，所有症状都在慢慢减轻，咳嗽没有前两天那么频繁。

在用药上，我开始减量，今天就只吃连花清瘟颗粒和甘草片。

通过这几天的亲身经历，我想告诉大家，病毒并没有那么可怕，如果真的被感染，对症用药就行，一定要多喝水、多睡觉、多吃饭。