大象新闻记者 董彩红

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目前我国多地已发现BQ.1和XBB分支，会不会造成重复感染？阳了后，其他症状都消失了，但咳嗽迟迟不好，合并哪些症状需要警惕？12月21日，大象新闻记者连线河南省传染病医院副院长李广明，感染大科主任赵清霞予以解答。

【1】目前我国多地已发现BQ.1和XBB分支，其传播优势会逐渐增加。未来会不会出现去不同城市，重新感染不同毒株的情况？

BQ.1和XBB是奥密克戎新的变异分支，原则来说，都属于“近亲”。

一般来说，感染一个毒株后，短期内人体都有较高的中和抗体，对变异不太明显的病毒变异株仍有保护作用。对于免疫力正常的人群，至少3到6月内都不会二次感染。

未来去不同城市，面对不同毒株，长时间来看，存在反复感染的可能。

但对于感染过，或者打过疫苗的人群，对不同毒株之间存在交叉免疫保护，即便被感染，症状也会相对较轻。

如何预防新的毒株？提醒大家依然要科学防护，做好自己的第一健康负责人。尤其老年人，有基础病等高危人群要多注意。

【2】阳了后，体温已下去了，想去运动锻炼增强免疫力可以吗？什么时候可以恢复锻炼？

李广明：新冠十大症状，例如咳嗽，发烧等消失5天，核酸或抗原检测转阴3天后，两项都恢复好了，就可以逐步恢复运动锻炼。

要特别提醒一点：一般症状消失和抗原检测转阴要同步完成。有的抗原检测转阴，但咳嗽还没好，一咳嗽容易喘气困难，也不建议剧烈运动。

赵清霞：锻炼的事不能着急，要量力而行，循序渐进。

尤其老年人，有基础病的，要等到症复好了，体力上感觉完全恢复了，再开始运动。

运动量要逐渐增加，不要一开始就是高强度的剧烈运动。这一点对所有刚康复的人群都不适合。

尤其现在是冬季，这两天气温下降，大家出去护着头，戴上围巾，戴上帽子都是应该的。

【3】有网友转阴后仍然咳嗽很厉害，这是什么原因导致的？是不是病毒在体内没完全消失，是否会造成一定的传染。

病毒感染后呼吸道分泌物会增多，身体需要咳嗽这个动作帮助清理呼吸道。

首先明确一件事“咳嗽不是坏事。”是身体的一个自我保护性的反射，尤其新冠康复后，需要将体内的垃圾清理出去。

有一个美国鼻科学会的统计：感冒病人30-40%会出现咳嗽，咳嗽症状在感冒第5天达到高峰，而且咳嗽是所有症状里缓解最慢的，感冒2周，仍然会有20%多的病人仍有咳嗽。

提醒一点：如果只是轻微咳嗽或者白痰，身体也没有其他不舒服，没问题。

但如果出现白痰转浓性痰、黄痰，又有持续性低烧或高烧等情况，可能合并有其他感染，建议到医院就诊，对症处理。

会不会有传染？无论是不是新冠引起的咳嗽，还是其他疾病引起的咳嗽，都要注意咳嗽礼仪，避免引起疾病传播。

提醒大家：咳嗽或打喷嚏时，用弯曲的手肘或纸巾捂住口鼻，使用后应立即丢弃纸巾，并洗手。