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半岛网3月28日讯（记者 李京媛）3月28日下午，由青岛市互联网行业党委、青岛市工商联主办，青岛市中小企业公共服务中心、青岛市中小企业网络文化发展促进会、半岛网联合承办的“e企学”系列大讲坛首场活动在青岛国际创新园举办。首场活动邀请到医学博士、人社部国家二级心理咨询师张倩围绕“后疫情时代下，在与压力的互动中获得精神的成长”这一主题内容进行授课，为企业员工送上“心灵”启迪。据悉，2023年，“e企学”系列大讲坛将陆续组织开展“政策法规e企学”、“经营管理e企学”、“前沿科技e企学”等系列讲座10期。

党建赋能平台聚势 创新建设“e企学”

为扶持互联网行业发展，自2021年起，市委网信办、市互联网行业党委聚焦“党建搭台、发展受益”这一工作目标，依托市互联网行业党群服务生态圈,开展了“e路红帆”系列大讲坛活动，累计服务中小企业1200余家，凝聚了一大批具有向心力的企业，并初步组建了人数达500人的企业家交流群，使服务更具有常态化和延续性，受到众多互联网企业的欢迎。

2023年，“e路红帆”系列大讲坛活动全新升级为“e企学”系列大讲坛活动。活动将围绕企业发展需求和人员从业需求，依托青岛市互联网企业党群服务生态圈，邀请国内、市内有影响力专家，就企业关心关注的问题和政策，组织开展“政策法规e企学”“经营管理e企学”“前沿科技e企学”等系列讲座，通过视频直播和现场教学方式，为企业发展和从业人员素养提升提供服务；同时，活动还将走进创业创新园区、产业集聚地等，为更多的互联网企业、从业人员提供专题培训，助力我市互联网行业高质量发展。

首场活动备受欢迎 为企业注入“心”力量

让政策找企业，把服务送上门。首场“e企学”讲坛走进了青岛国际创新园，为园区企业及员工送上“心灵”启迪。据了解，作为软件和信息产业专业园区，青岛国际创新园总占地300余亩，总建筑面积约96万平方米，共17栋楼宇，是青岛市单个园区体量最大、高新技术聚集度最高的园区，目前已获评国家通信产业园区、山东省级数字经济示范园区、青岛市市级现代服务业集聚区。按照“一楼一产业、一楼一园区”的布局，园区目前已入驻包括中科曙光、山东产业技业术研究院、国创智能家电研究院、国家EDA中心、歌尔微电子、海尔卡奥斯等企业300余家，员工总数超1.5万。

在互联网＋后疫情时代，互联网从业人员对于压力调节和情绪调整具有较高的需求。授课中，医学博士、人社部国家二级心理咨询师张倩受邀围绕后疫情时代下，在与压力的互动中获得精神的成长这一主题内容进行授课。张倩从认知行为理论的视角，帮助企业去理解和解构情绪和行为问题，结合科学研究成果、大量实际案例、现场互动活动，带领现场的互联网从业人员去描绘和体验个体情绪和行为偏差产生的脉络，为看到自我和转变自我提供方法论和思考框架，从而领悟如何在与压力的互动中实现精神成长。通过深入浅出的讲解，也让现场的从业人员了解掌握了主动调整情绪，正确舒缓压力的方法。

活动现场，参加人员纷纷表示，在今后的工作和生活中，要学会提升自我调节能力，借助科学的方法进行心理疏导，消除工作和生活中的紧张感、烦闷感、失落感，树立积极乐观向上的健康心态，做更好的自己。据了解，本期“e企学”讲坛活动共计吸引了50余家企业员工参与了线下讲座，通过面对面与专家进行互动交流，加深了对压力调节的心理认知。

下一步，市互联网行业党委将继续秉承“抓党建就是抓发展”的工作思路,借助“e企学”系列大讲坛的影响力，贯通服务链条，通过开展媒体宣传、线下路演、投融资对接会、大咖秀等形式更加丰富的线下交流互助活动，团结和凝聚一批积极、活跃并且热衷于党团建活动的互联网企业。