家在洛阳的孙阿姨，今年52岁，是一名地地道道的农民，家里有着五口人。儿子前年结婚，今年初秋儿媳妇就生了个大胖小子，可把家里人高兴坏了。

(相关资料图)

但随之问题也来了，孙阿姨家里还种着十几亩地，平常都是她和老伴儿一起打理。这儿媳刚生了孩子，需要人照顾，儿子又要工作，家里的麦子也该收了，老伴儿一个人干不来。所以孙阿姨平常照顾儿媳让孩子睡下，就得赶紧往地里赶去。

这天孙阿姨又像往常一样忙活完农活准备回家时，突然捂着胸口栽倒在地上。老伴儿看到后赶紧喊人把孙阿姨送到了医院。

到了医院一番急救后，孙阿姨总算醒了过来。医生在检查后得出：孙阿姨得了心梗。经过了解才得知孙阿姨在每天照顾孩子和做农活中应接不暇，心力憔悴。特别是最近这一个月更是因为要照顾孩子更是整宿整宿地睡不着觉。

失眠竟使农妇患上心梗，医生：不要小瞧失眠，长期失眠很要命！

孙阿姨老伴儿和儿子听到后大吃一惊，因为在他们的印象里，失眠根本不算什么，就是睡不着觉而已。医生解释道：并不是这样的，失眠对人的身体和心理有极大的伤害。

1、损害人的神经系统

长时间的失眠使得大脑常处于兴奋状态，大脑皮质功能紊乱，易使人体自主神经功能异常，引起血液不循环，动脉的收缩和舒张压增高。所以人们夜间失眠时常会有盗汗，心悸，呼吸急促等症状。

2、使人的免疫能力下降

人的免疫系统是阻碍疾病入侵人体的一大有力武器，但长期失眠会使人体的胞壁酸因子减少，从而使巨噬细胞活跃性降低，人体的免疫功能便会下降，从而导致一些疑难杂症的产生，比如：高血压，冠心病，糖尿病，心梗等。

3、加速人体衰老速度

失眠更是会导致人体衰老的速度增加。如果男人长期处在失眠状态就会出现精神疲惫,性功能严重下降等症状。而女人长期失眠则会导致更年期提早到来，色斑增多，皮肤暗淡，特别是卵巢功能会有显著的衰退。

长期失眠危害大，我们应该怎么办？医生：常备1物，或能一夜酣睡到天明

虽然失眠危害很大，但也不必过于担心，失眠是由于大脑的中枢神经系统长时间处于兴奋状态而无法入睡，医生建议适时地输入助眠物质便可大幅度缓解失眠情况。达的左仑中则含有失眠时所需的大部分助眠物质，长期失眠的人不妨睡前试试达的左仑。

达的左仑是由酸枣仁，百合，阿胶，红枣，茯苓等安神养血的中药材提炼而成，对于改善睡眠有奇效。其中的主配料酸枣仁更是自古以来就是安神药方中必备的一种中药材，在临床上也常用来治疗惊悸多梦、神经衰弱、体虚多汗等症状。

而达的左仑中的百合能清心除烦，安神养心，护肺，常用于神思恍惚，心烦易燥，失眠多梦，虚烦惊悸。对于经常用脑善思考或者神经衰弱的人来说，多吃百合有镇静和舒缓神经的作用。

阿胶中更含有较高的锌，它可以滋阴，补血，安神精心，尤其治疗水火失济，心烦失眠，免疫力低下等病症。阿胶中的必需氨基酸含量高于人参、西洋参、冬虫夏草等，且易于人体吸收，所以阿胶对于治疗失眠有着显著的效果。

长期失眠的人，每日早晚各嚼两粒达的左仑，或能早日和失眠说拜拜。

小贴士：

在听从医生的叮嘱后，孙阿姨的家人严格遵照医嘱来帮助孙阿姨改善失眠，果然孙阿姨的失眠情况好转了很多，也很少会晕倒了。失眠不是小事，当你失眠时，一定要及时去进行治疗，不要像孙阿姨一样病倒了才去治疗。