中岳指的是嵩山，位于河南省西部，地处登封市西北部。嵩山文化底蕴深厚，是中国佛教禅宗的发源地和道教圣地，功夫之源。曾有30多位皇帝、150多位著名文人所亲临。

传说黄帝曾来嵩山巡游，并拜华盖为师，制订了历法。印度僧人跋跎曾在此落迹传教，北魏孝文帝为安置他，便在嵩山修建了少林寺。由于印度高僧菩提达摩在少林寺首传禅宗，所以，少林寺也被称为禅宗祖庭。嵩山有大量的碑刻，历代的大书法家都在山上留有墨宝。嵩山是中华文明的重要发源地，1982年，嵩山被国务院颁布为首批国家重点风景名胜区。