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新冠康复后要注意什么？临近春节，成都医学院第二附属医院·核工业四一六医院急诊科医生方凯提醒，新冠康复后，仍要做好个人防护，避免二次感染。

▲ 方凯

方凯说，新冠康复者还要保证充分营养，摄入适量的蛋白质、维生素C，多吃蔬菜、水果，保证充足休息，康复后可以适量运动，但不能立即做高体力的运动。

方凯介绍，医院急诊科收治的病人，以老年人为主，也有年轻人，他们主要共同点是有基础疾病。“所以，有基础疾病的患者，感染新冠后一定要高度重视，及时关注自身的症状变化，一是看基础疾病有没有加重，二是看新冠症状有没有缓解。”

方凯提醒，现在很多年轻人工作压力大、生活习惯不好，有高血压、高血糖、高血脂、肾脏病、心血管病等基础疾病。“年轻人感染新冠后，症状通常为咳嗽、发热、酸痛、乏力等，一旦发现基础疾病加重、新冠症状持续不能缓解时，建议及时到医院就诊，防止从轻症转向重症。”