定额调整是指按照一个固定的标准，统一对退休人员领取的养老金数额进行调整，同增同减。比如某省养老金定额增加XX元，或统一上涨XX元，这个调整办法就是定额调整。定额调整主要是体现公平原则。

养老金的调整方法

1、定额调整：是指按照固定标准调整养老金数额，同增加同减，例如每人每月增加51元;

2、挂钩调整：是指按照缴费因素调整养老金数额，如缴费年限、缴费总额等，例如缴费年限超过25年，增加的养老金越高;

3、倾斜调整：主要针对高龄退休人员，年龄越大上涨越多，例如70岁以上、75岁以上、80岁以上老人可以分别增加养老金。