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大象新闻记者 李书宝/文视频

1月14日，65岁的洛阳市民宋文建在极寒的疾风骤雪中一套行云流水般的棍法练习，又一次火爆出圈。网友们惊叹：简直就是金庸小说里的侠客！

当日，洛阳迎来大风降雪天气，但“冬练三九”的宋文建早已习以为常。呼啸的风雪中，一袭侠客装扮的宋文建在楼下小区择一空地，他双手握棍亮开架式，骤如闪电挥棍捣劈，如白蛇吐信嘶嘶破风，又如游龙穿梭行走四身，带起衣袂翩跹，顷刻间让人产生一种穿越的错觉。

雪落洛城似瑶台，七尺急棍如风裁。劈、刺、扫、挑、撩、截、推、搅、拔……腾挪处，只见他脚下扬起积雪飞溅，张驰中，棍影迷离，上下翻飞，仿佛要化开这漫天的飞雪，气势如泰山压顶不可阻挡。

不只是棍法，宋文建对刀枪棍剑等中国传统武术样样在行。今年已65岁的宋文建，从小就拥有武侠梦的他至今已经习武三十余年。从洛阳某国企高管位置退下来后，他重拾各种中华传统武术，特别是对刀枪棍剑认识颇深，坚持习练不辍。他还常年坚持健身运动，把每天的生活安排得满满当当，丰富多彩。

记者看到，虽已年过花甲，但宋文建仿佛足不沾尘，轻若游云，非常人所能及。每一次习练刀枪棍剑，他尽显“事了拂衣去，深藏功与名”的侠肝义胆武侠形象，令人拍手叫绝。他还把自己习武的视频上传多个自媒体平台，引起无数网友膜拜，成为年轻人心中的励志大叔。目前，在他的影响下，他身边的文艺圈、书法圈、摄影圈、骑行圈等圈子，不管熟悉还是不熟悉的人，都开始“让身体动起来”了。

“传统武术对人体速度、力量、灵巧、耐力、柔韧等身体素质要求较高，人体各部位一动无有不动，几乎都参加运动，使人的身心都得到全面锻炼。”宋文建说，作为中国传统体育项目，武术具有极其广泛的群众基础，是中国人民在长期的社会实践中不断积累和丰富起来的一项宝贵的文化遗产。

宋文建表示，洛阳全民健身运动已走在全国的前列，前不久入选国家首批全民运动健身模范市，作为传统武术爱好者，将尽一己之力，传承和发扬中国优秀传统文化，引领身边更多的人加入到健身运动当中，提高生活品质和健康水平。