近日，国家卫生健康委发布《关于做好老年人新型冠状病毒感染肺炎疫情防控工作的通知》。《通知》指出，本次疫情的危重症人群中老年人居多，要充分认识疫情在老年群体中扩散蔓延的严峻形势，将老年人的疫情防控作为当前的重要工作来抓，尽最大努力减少重症和死亡病例。

老年人抵抗力较低，是新冠疫情防控的重点人群，为了减少感染风险，我们建议老年人疫情期间做好以下几点： 

1、尽量减少外出，不串门、不聚会，避免去人群密集的公共场所，减少与外人接触，远离有发热和咳嗽症状的人员。

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2、必须外出时，做好个人防护。

3、注意呼吸礼仪，咳嗽、打喷嚏时，用纸巾捂住口鼻、适时更换口罩。

4、外出回家后，立刻洗手。饭前便后，做饭、吃饭、照顾孩子前一定要认真洗手。

5、保持家中空气流通，每天开窗通风2-3次，每次半小时。

6、患有慢性病的老人，备齐常备药，按时服药。如身体出现不适，特别是有发热、咳嗽等呼吸道症状，及时按规定就医。 

7、注意合理膳食，保证充足睡眠。

8、适度运动，提高免疫力。

9、科学防控，学习健康知识，从正规渠道获取疫情防控信息，不轻视、不大意、不信谣、不传谣。

10、建议未接种疫苗的老年人尽快接种疫苗，满足加强针接种条件的老年朋友，及时接种加强针。