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1、屁股两边疼有几个原因：一是坐姿不当引起的坐骨神经痛导致屁股酸痛；其次是局部关节损伤引起的劳损性疼痛；第三，可能是运动量太大造成的。

2、如果运动量过大容易导致乳酸堆积，就会导致屁股酸痛。

3、可以应用局部热敷按摩进行理疗。

4、建议饮食清淡，加强营养，注意休息。

5、必要时可口服芬必得胶囊进行治疗。

6、如果一段时间没有缓解，建议去医院检查。

本文到此结束，希望对你有所帮助。