立春过后，天气慢慢转暖，花开遍地，生机勃勃，男女老少都喜欢出门踏青赏花，特别是退休后的中老年人，利用闲暇时光踏青远足，但是怎么突然就出现膝痛走不动了呢?休息一两天也还是痛?只能望着大好春光唉声叹气……

膝关节是人体最大的关节，承受着人体巨大的压力，尤其是老年、体重大、腿部肌肉弱等人群更容易出现膝关节疼痛及损伤。加之青岛特有的高低起伏地势，常年行走于此，在不知不觉中也加重了对膝关节的伤害。

无论什么原因引起了膝痛，精准评估病情是首要工作，以往去骨科拍个片子，没有骨折等严重外伤，医生一般选择让你吃吃药、贴贴膏药、慢慢修养。可过程总是漫长又痛苦，甚至有时还会导致其他关节也逐渐出现疼痛或者对侧肢体的疼痛!

如果不是严重到需要手术治疗的膝痛，我们到底应该怎么治疗呢?

别急，市三医神经康复科带您一探究竟!

神经康复科应用肌骨超声可以让您看到除了骨折之外的“疼痛元凶”!膝骨关节炎、滑囊炎、脂肪垫炎、关节腔积液、内外侧副韧带损伤、半月板损伤等等。这是最前沿的技术，被称为医生的“第三只眼”，精准的看到病灶的同时更能引导注射治疗，实时、动态追踪注射针轨迹达到精准定位治疗。不仅大大提高治疗准确率，又可避免对其他周围血管、神经、肌腱的损伤。真正做到指哪打哪，诊断治疗合二为一，不开刀不手术，减轻患者痛苦，改善患者生活质量。

肌骨超声引导下膝关节髌上囊注射治疗(可以清楚地看到病灶、针尖、注射的药水弥散)

(来源：青岛市第三人民医院)

神经康复科除了医师可以进行注射治疗方案，还有康复治疗师应用专业物理治疗进行手法评估，并根据主动检查、被动运动检查、肌力测试、特殊测试等综合评估结果，制定针对性康复治疗方案，这是无创的。同时，与医师的评估和治疗是相辅相成的，可以强化巩固注射治疗效果。应用关节松动术、肌内效贴、姿势解密技术等专业手法帮患者改善功能、减轻疼痛，并指导家庭保健方案，巩固患者综合治疗效果，加强关节肌肉能力，减少疼痛复发。

(来源：青岛市第三人民医院)

神经康复科拥有很多理疗仪器，并广泛普及，如超声波、磁疗、高中低频电疗、激光等。有些人会问，家用的电疗磁疗仪器和外面小诊所的不一样吗?各式各样的设备、复杂的参数，哪些才是更加适合不同病因的治疗呢?每一种仪器根据疾病的不同都有不同参数，只有结合了肌骨超声检查和专业手法评估后，才能制定更加有针对性、个体化的治疗方案，治疗会更加精准，效果更好。

(来源：青岛市第三人民医院)

通讯员 崔晓青